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8月多给孩子吃这菜,补钙补铁又补磷,我家常用来做包子,好吃

2023-08-23 16:59:08    出处:搞笑视频王子


(资料图片)

不知道大家平时是怎么烹饪小白菜的,反正我们家很少用来清炒或者煮汤,大多数都是用来做包子,十分的鲜美多汁,我家孩子,也是特别的喜欢吃,一顿可以吃7、8个。那么,废话不多说,直接来看看它是怎么做得吧!

【小白菜馅蔬菜包】

【食材准备】:小白菜10个、老豆腐1块、胡萝卜1根、红薯粉条一小把、五花肉90克、青葱2根。

【调料】:盐、蚝油、五香粉、鸡精适量。

【具体做法】:

1、小白菜清洗干净后,就给它改刀切碎,加一勺食盐,腌制7-8分钟,杀出里面的水分。

2、趁腌制期间,来处理一下蔬菜。先把老豆腐、胡萝卜切成丁,再把粉条剁碎,都处理好后,就放入盆中。这个时候,小白菜也腌制得差不多了,我们先把它的水分挤干,再放入盆中备用。

3、拿出一个锅,不需要倒油,直接把切好的五花肉丁倒入锅中煸炒,看到油冒出后,就加入一小把葱花,煸炒出香味。炒好之后,就把肉丁盛入盘子,再把豆腐丁倒入锅中,煎至两面金黄。接着,我们再把所有的配菜包括肉丁,一起倒入锅中翻炒,加入一勺食盐,一勺蚝油,一勺五香粉,一勺鸡精进行调味。翻炒均匀,就把它盛出。

4、买来的饺子皮,先4-5给它叠在一起,再用擀面杖轻轻地擀两下,但不要擀得太薄,不然后面就不好包,容易破皮。擀好后,就把皮撕开,加入炒好的馅料,像包包子的手法一样,把它收口,捏紧。如果买回来的皮比较干的话,可以在四周抹一点清水就可以了。

5、蒸屉上刷一点油,防粘。等水沸腾后,就把包子放入锅中,开大火蒸8分钟。

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