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上半年摘得16枚金牌,火热夏训拉开序幕

2023-08-08 20:59:17    出处:腾讯网


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“大家提起精神,把腿打直,再用点力气……”在虹口区长青学校体育馆里,近30名小运动员正在进行武术训练。烈日炎炎,大部分学生都在安度暑假,而这群孩子却开启了紧张而又有序的夏训生活。

教练杨世斌介绍:“夏训中,大部分运动员都要从上午8点半训练到下午5点,中午会安排他们写作业和午休。”运动员们按照年龄分成两组。初学队员主要练习基本功,而高年级队员按照他们的身体特质和个人喜好,被分成剑、刀、枪、棍不同组别。“棍术的特点是刚劲神速、招数多变、运动范围大。而练枪要求身法灵活多变,步伐要轻灵快速。”

“我们一般采取‘老带新’的方法,让老队员带着新队员训练,这样能教学相长。老队员基本上都能自己练上一套动作,作为教练要及时纠正他们的动作,做到精益求精。”在教练员与运动员的共同努力下,在今年5月份举办的2023年上海市青少年武术套路锦标赛中,虹口少体校武术队共摘得16枚金牌,成绩在全市排名第一。

20多年来,虹口区少体校武术队的训练一直在长青学校室内训练馆进行,而随着旧改的推进,这座场馆即将结束使命。“从我当教练开始,就一直带着运动员在这里训练,对这里有着很深的感情!随着今年夏训的结束,也意味着我们将离开这座老场馆。”教练杨世斌略带不舍地说。

从9月份开始,小运动员们也将在新场馆中开启新的训练生活。下半年,2023年上海冠军赛即将举行,运动员与教练们也将全力以赴!

记者:黄镏舒

图片:黄镏舒

编辑:黄镏舒

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